São provas mais longas do atletismo, onde os atletas precisam executá-las mais compassadamente, para conseguirem completá-la.

Ao contrário das provas de velocidade, não utilizam de pista marcada, algumas utilizam somente o inicio, depois de uma parte do percurso a raia é livre, ou seja o atleta pode escolher onde correr, o que por uma lógica se utiliza a raia mais interna onde o percurso é menor.

A saída também é diferente já que não existe tanta necessidade de ganho de segundos como nas corridas de velocidade, o que permite a saída alta, onde os atletas iniciam a prova de pé, somente com um posicionamento com o tronco ligeiramente flexionado à frente como pode ser visto nas provas.

São elas: 

1.500 metros.https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=wVWePuYgKnI

3.000 metros.https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=c96H4Nf9dzI

5.000 metros.https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=9a78SssRsms

10.000 metros.https://www.youtube.com/watch?v=EkbazvD055o&feature=player_detailpage

e a maratona (42.195 metros).https://www.youtube.com/watch?v=y9ZQdYFYlvI&feature=player_detailpage